Você pode adaptar as atividades do seu dia a dia de uma forma que possa queimar mais calorias do que as gastas normalmente, conforme a relação seguinte:
- Enquanto você fala ao telefone, faça agachamentos 100 calorias gastas em 20 minutos.
- Meia hora de supermercado: 100 calorias.
- Cuidar do jardim por 30 minutos: 200 calorias.
- Passear com o cachorro: 200 calorias em 30 minutos.
- Tirar o pó dos móveis: 150 calorias em 30 minutos.
- Lavar roupas por 30 minutos: 200 calorias.
Disponível em: http://cyberdiet.terra.com.br. Acesso em: 27 abr. 2010 (adaptado).
Uma pessoa deseja executar essas atividades, porém, ajustando o tempo para que, em cada uma, gaste igualmente 200 calorias.
A partir dos ajustes, quanto tempo a mais será necessário para realizar todas as atividades?
- A
50 minutos.
- B
60 minutos.
gabarito - C
80 minutos.
- D
120 minutos.
- E
170 minutos.
Resolução
A alternativa B está correta, pois ao utilizarmos a razão e proporção conseguiremos descobrir quanto tempo a mais serão necessários para a realização das atividades. Calculando, temos que 1º que contar ao todo o tempo de todas as atividades mencionadas para 200 calorias, logo após faremos esses cálculos:
Para realizar todas as atividades gastando exatamente 200 calorias em cada uma, são
necessários: 40 + 60 + 30 + 30 + 40 + 30 = 230 minutos.
Para fazer as tarefas mencionadas são gastos:
20 + 30 + 30 + 30 +30 +30 = 170 minutos.
Então subtraindo 230 – 170 = 60 minutos, teremos quanto tempo a mais é necessário.